Há uma forte tentação de ser má. De ser vingativa e de dizer tudo de ruim para o outro que me ofende ou me parece querer ofender. Vontade de devolver o que de sofrimento me causa. Mas adianta em que? Porque dar continuidade aos mal-estares?
Mais vale reverter o ódio em pensamento, em bem-estar de estar. Em amolecer o estado de dureza. Mais vale o riso de respirar fundo e sentir o oxigênio entrando em todas células de meu cérebro e arejar o existir.
É criação de meu bem-estar-novo. Nova ética-minha.
Paciência comigo mesma. Não é auto-controle. É respiração. Pulsação. Escorrer de sangue por toda a minha carne viva. Atenção a cada movimento e não à memória.
Sensações e não sentimentos. A aprendizagem está no deixar-se ser. Ser-pensar sem identidade ou reprodução de conceitos. Apenas usufruir do que posso hoje.
Hoje-vitória.
